Jačamo duh i telo

Promenite vaš život

Pogledajte video

Pusti video zapis

Metodologija

Upoznavanje klijenta sa nama i našim načinom rada započinjemo uvodnim, test treningom. 

Na njemu kroz intervju i merenjem različitih medicinskih parametara, kao i analizom donete dokumentacije stičemo uvid u klijentovo zdravstveno stanje, a kroz funkcionalna testiranja proveravamo stepen njegovih fizičkih sposobnosti.

PROGRAMI

Program rekreacije koji traje sat vremena i u kome uz individualnog trenera možete vežbati na bezbedan način, intenzitetom prilagođenim vašim sposobnostima.

Program rekreativnog treninga vam omogućava da kroz individualno prilagođen trening i ciljane vežbe postepeno pređete iz pasivnog u aktivni životni stil.

Program rehabilitacije je namenjen osobama koje su sanirale određenu povredu procedurama fizikalne terapije i koji su sa stanovišta medicine osposobljene za rad ili sportski trening.

O nama

Trenažni centar Obliqus je mesto na kome se kroz posvećen rad trenera, isključivo individualnim pristupom klijentu tretiraju različiti problemi, od onih vezanih za pravilno funkcionisanje lokomotornog aparata, kao jednog složenog (nervno-mišićno-koštano-zglobnog) dinamičkog sistema, do onih vezanih za redukciju ili povećanje telesne mase, vodeći računa o vašem zdravlju i dobrom osećaju. : ) 

Mi smo Obliqus

Obliqus je mesto na kome se kroz posvećen rad trenera, isključivo individualnim pristupom klijentu tretiraju različiti problemi, od onih vezanih za pravilno funkcionisanje lokomotornog aparata, kao jednog složenog (nervno-mišićno-koštano-zglobnog) dinamičkog sistema, do onih vezanih za redukciju ili povećanje telesne mase, vodeći računa o vašem zdravlju i dobrom osećaju : ) Klub se nalazi na Novom Beogradu, u blizini Arene, u ulici Antifašističke borbe 21.

Naši treneri

Goran Anđelić

Slobodan Pušić

Vladimir Mosić

Vladimir Petrović

Pratite naš blog

Novosti

Izgradite i sačuvajte zdravo i jako telo

Ukoliko svoju fizičku formu ne održavate kontinuiranim treninzima snage, računajte na to da već od 25-e godine polako gubite na mišićnoj, a od 35-e i na koštanoj masi. Mišići i tetive postaju sve slabiji, a…

Da li dovoljno spavate?

Kada je san u pitanju, kao jedne od esencijalnih stavki neophodnih za zdrav život, bitno je voditi računa o njegovom kvantitetu i kvalitetu. ️ Pored toga što bi trebali da provedete bar 7 do 9…

Da li efikasno dišete?

Koji je vaš BOLT rezultat?Body Oxygen Level Test (BOLT) meri vašu senzitivnost na povećan nivo ugljen dioksida (CO2) u krvi, telu. Ukoliko je vaš rezultat nizak, verovatno imate lošu mehaniku disanja, pod stresom ste i…

Utisci

JAKO SAM ZADOVOLJNA USLUGAMA KOJE PRUZA TRENAZNI CENTAR OBLIQUS I PREPORUCILA BIH GA SVIM ZAINTERESOVANIM ZA SVOJE ZDRAVLJE I VITALNOST.
Gordana Anđelić
Malo je reci da su najbolji u gradu!!!! Uvek pozitivni,profesionalni i spremni da se posvete svakom vezbacu do maksimuma... Svaki trening sa njima je takav da samo mozete da pozelite da dodjete ponovo, ponovo,ponovo i tako godinama unapred. Mene taj osecaj drzi vec dve godine i jos uvek ne popusta.
Ana Anđelković
Najbolji..jedini koji su uspeli da mi razviju ljubav prema vezbanju. Rezultati jako brzo dolaze. Vidimo se..vec sledece nedelje
Katarina Lekić