Dijafragma je mišić za koji je većina čula da postoji, ali ne zna tačno gde se nalazi, niti čemu služi. Sa prvom kontrakcijom dijafragme smo po prvi put udahnuli vazduh i ta njena respiratorna funkcija je primarna u prvih par meseci života. Dijafragma se nalazi…
Kičmeni stub sačinjava 33, 34 pršljenova, od kojih su prva 24 slobodna, pokretna (7 vratnih, 12 grudnih i 5 slabinskih – lumbalnih), između kojih se nalaze međupršljenski kolutovi – diskusi i od 9, 10 pršljenova…
Disati kroz nos je jedino fiziološko, a samim tim i jedino zdravstveno ispravno. Nos je predviđen za disanje (i mirisanje : ), a usta za žvakanje i govor. Disanje kroz nos pored toga što pročišćava,…
Štitna žlezda, poznata još i pod nazivom štitasta ili tiroidna žlezdaje najveća endokrina žlezda u ljudskom organizmu. Specifičnog je izgleda koji asocira na leptira ili leptir mašnu i nalazi se u predelu vrata gde se…
Ukoliko svoju fizičku formu ne održavate kontinuiranim treninzima snage, računajte na to da već od 25-e godine polako gubite na mišićnoj, a od 35-e i na koštanoj masi. Mišići i tetive postaju sve slabiji, a…