Kondicija = zdravlje. Ovaj program vežbi će vam omogućiti da “živite život punim plućima”!
Kondicioni treninzi obično traju sat i po vremena i namenjeni su sportistima i svima koji žele da izvuku maksimum iz svog genetski nasleđenog potencijala. Na treninzima se radi na razvoju opšte i specifične (vezane za određeni sport) fizičke spremnosti. Kondicioni treninzi povećavaju efikasnost kardio-vaskularnog sistema i povećavaju nivo motoričkih sposobnosti (snaga, brzina, agilnost, izdržljivost, koordinacija, ravnoteža, fleksibilnlost).